公司新闻

Official news
公司新闻
共读励志经典 感受身心合一
 

  本报讯(记者 丁岭燕 实习记者 姚晋丽)你有没有遇到过,“听了很多道理,却过不好这一生”“知道怎么做,但却做不到”“训练时好好的,一上场就掉链子”?为什么会这样,我们又该如何破解?

  12月18日下午,在太原科技大学图书馆的圆桌会议室内,樊登读书会迎泽分会举行2018年第106场线下读书会——《身心合一的奇迹力量》,为临近考试的大学生缓解内心压力。通过经典共读、游戏感悟等环节,现场30余名大学生对如何身心合一,如何放松的专注有了新的理解和认识。

  活动的开场从分组开始,来到现场的30多名太原科技大学学生被分为了5组,每一组还设置了各自的口号,“清风自来,岩下花开”、“读书放飞梦想”、“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧”、“热爱读书之美,尽享读书之乐”……虽然读书会还未正式进入主题,但充满激情的口号不仅展现了大学生们对读书的喜爱,更将现场的气氛推入高潮。

  随后,樊登读书会迎泽分会会长刘颖带领大家进入读书会的主题,一起观看了樊登老师关于《身心合一的奇迹力量》这本书的解读视频。该书作者提摩西·加尔韦是美国运动心理学第一人,也是教练技术的先驱,他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来,通过改善被教练者心智模式,来发挥其潜能和提升效率。他写作了“内在游戏”系列畅销书,其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。视频中樊老师列举了很多在我们日常生活身心合一的例子,深入浅出地讲解了如何赢得内部比赛,如何放松的专注,如何从根本上找到自信,从而达到身心合一的状态。

  经典共读之后,刘颖又为大家提出了十个问题,在一问一答中,对这本书再次进行梳理。为了能让书中的方法有“实战”的机会,读书会还为同学们安排了“干扰游戏”的环节,在共读经典后,不少同学受益不少,成功地排除了来自外界的各种干扰,完整地写下了老师给出的题目。“我们希望能通过对知识的输入,最终达到在实际生活中的知识输出,也就是在这本书中提到的身心合一方法,能让同学们应用到自己的实际生活中,比如考试、竞赛等等,从而慢慢达到提升自我的目的。”据了解,樊登读书会迎泽分会举办此次读书会,正是由于考试临近,校内大学生的压力骤增,为了给学生们缓解压力,樊登读书会特为同学们推荐了相应的书籍,同时还为表现优秀的同学送上了樊登读书会“21天阅读习惯养成卡”,希望大家能从根本上找到自信。

  “通过读书提升大家的幸福人生始终是我们的目标,只要有一个人能在一句话中获得感悟和慰藉,我们的活动就是值得的。”刘颖表示,青年是新时代的重要力量,而在象牙塔内的大学生们,总会面临考试、就业等各种各样的压力,“学生们在课堂上获得的更多是专业领域方面的内容,但在压力缓解、人际相处、个人提升等方面还是需要读书会这样的形式来进行补充。”于是,2018年年初,樊登读书会迎泽分会开始走进校园,在太原理工大学、太原科技大学开展多场线下公益读书活动,通过精华解读心理、创业方面的书籍,帮助同学们利用碎片化的时间快速吸收一本书的精华内容,经典共度之后的分享,实践落地的游戏,让越来越多的学生爱上阅读,并从中受益。

  据了解,“樊登读书会”以视频、音频、图文等多种形式及包括“樊登读书会”APP、微信以及微博等多个平台上进行分享传播。“樊登读书会”以文字解读和视音频讲解的形式,帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容。目前全国拥有2000多家分会,拥有书友1300万人。山西拥有100多家分会,会员达到了26万人。

  “‘樊登读书会’旨在帮助更多中国人养成阅读习惯,通过知识的传播来改善自我,造福社会。我们希望通过读书会这个平台,与大家共同分享失败的教训、成功的经验,让每个来到这里的人都爱上阅读,从而带动更多的人加入阅读圈子,最终在社会上形成全民阅读的风气。”樊登读书会迎泽分会会长刘颖告诉记者,2018年,迎泽分会在校园内、图书馆里、工作室内已开展了100余场线年,我们继续将读书坚持到底。”


活动五-无极3注册平台1_1970高奖金官网 活动四-无极3注册平台5_1970高奖金官网just go 活动三-无极3注册平台4_1970高奖金官网 活动二无极3注册平台3_1970高奖金官网 活动一无极3注册平台2_1970高奖金官网